今日はニキビはなぜどのようにして出来るのかという部分を書こうかなと思います。
自分自身も急にニキビが増殖し始めましたので、「なんで？」という不思議な心境におちいってしまってますので、自分なりに調べた知識を載せていこうと思います。
まず、ニキビはいくつかの段階をへて成長してきたものらしいんです。
すぐに治るニキビもあればニキビ痕になる事もあるということでしょうね！
で、そのいくつかの段階という部分のお話なんですが、出来始めのきっかけは毛穴の出口付近の角質が異常に厚くなるということで、毛穴が厚くなると出口がふさがれたようになり毛穴に皮脂がつまっていくんですね。
この現象を異常角化というみたいなのですが、この現象は男性ホルモンや皮脂の分解されたものなどが影響すると言われていますが、よくわかっていない部分もあるみたいです。
この段階では、毛穴の変化はまだ目には見えないみたいで医学的には、毛穴の事を毛包、その出口付近を漏斗部と呼ぶみたいです。
で、この状態を毛包漏斗部の異常角化というみたいです。
なんか自分でもよくわからない話になってきましたが、ニキビは様々な原因があるということなんでしょうね！
でもこの毛穴に異常が起きるというのがポイントみたいで、毛穴に皮脂が詰まったものをコメドというみたいです。
このコメドにはオープンコメドとクローズコメドの２種類のコメドがあるようです。
オープンコメドは、毛穴の出口が多少開いているもので黒くぼつぼつとしてめだつようになり、一般的には黒ニキビなどと呼ばれているみたいです。
クローズコメドは、毛穴の出口が閉じていてそのでぐちがないためにオープンコメドよりも大きな炎症をおこしやすいといえるみたいです。
あごなどにできる表面からは見えないけれど触ると奥にしこりが触れるようなニキビは、クローズコメドが大きくなって化膿したものみたいです。
と、今日はこの辺でお開きにしますけど要はニキビをケアする為には、毛穴を出来るだけ日頃から清潔に保つということが大事なことなんだなと思いましたね！
皮脂をつまらさない為には、顔を適度に洗い洗顔の仕方もまちがわないとこのへんが大事なポイントなんでしょうね！
自分も朝起きても顔の事はほったらかしの事もよくありましたので、ニキビを治すために、意識していこうと思います。
今日はニキビについて根本的なことを調べたんで書いていこうかなっと思います。
それは、ニキビはなぜどのように出来るのかということです。
このなぜどのようにという部分は簡単に言うと、
１、ストレスからくるニキビ
２、食生活からくる乱れによるニキビ
３、運動不足からくるニキビ
４、睡眠不足からくるニキビ
５、洗顔や化粧品などのケアからくるニキビ
とまあ、ぱっと思いついた原因はこんなとこじゃあないかと思います。
じゃあ生活スタイルの中で、「ストレスをためず、食生活を健康的な食事に心がけ、ウォーキングなどの運動をし、睡眠をきちっととり、ニキビケアをしっかりすればニキビはできないん
じゃあないんですか」
と思いますよね。
答えはたぶん「イエス」だと思うんですよね。
なので自分もこれらの原因を自分と照らし合わして治せそうなところは治していこうと思います。
でも、今回書いているのは、「どのようにニキビは出来るのか」というテーマなんですね。
どのようにできるかを少しずつ次回から解説していきますんで
にきび痕を治すうえでも、ニキビをつくらないうえでも、大事な知識だと思いますので、
興味がある人は、のぞいていってください。
最近ニキビが顔中大量に発生して、困っています。
というのも今まで３０年以上人生を生きてきたけど、
ニキビと言えそうなニキビなんか
出来たこともなかったし、出来ても「ほっといたらなおんねんやろ」
ぐらいの感覚しかもっていませんでした。
ところがどっこい、急にニキビができはじめ、（それも大きいやつ）、
日がたってもいっこうに治る気配があーりませんじゃぁあーりませんか！
ニキビの位置的には、おでこやほっぺたやあごの周りなどなどもれなく顔中にできてしまっています。
２０代の頃は、夏の暑い日でも外で過ごすことも多く、汗もたくさんかいてきたのにそれ
でもこんなおおきなニキビは出来なかったんですよねー。
なぜだー？なぜだー？
ってな具合で、今でも非常に困ってるんだよねー。
そこでこのブログを立ち上げて、いろいろニキビについて調べて、
ニキビと戦っていく過程をしるしていこうと思っているわけなんです。
自分のニキビがちらばってるうちは、治すために調べた情報を上げ続けるんで
興味がある人はのぞいていってください。
